Идеи за домашна храна за училище
Дъщеря ми скоро стана първи клас и освен всички останали промени, започна да си носи кутия с храна в училище. На обяд се храни в стола, а в голямото междучасие раздават на децата безплатен плод или закуска. Госпожата сподели, че децата не винаги ги харесват и е добре да имат резервен вариант.
Имайки предвид, че детето прекарва повечето време през деня в училище и времето до 16,30 ч. е много й пращам всеки ден храна. В тази възраст децата имат засилен апетит, изразходват много енергия и видимо растат.
Кутията с храна обикновено съдържа нещо засищащо и някакъв измит и нарязан плод, удобен за хапване. Сутрин ставам малко по-рано и докато си приготвя чая правя и кутията с храна.
Ще ви дам някои идеи за домашна храна, която може да се носи в кутия в училище.
На първо място ПРИНЦЕСИ. Могат да бъдат много разнообразни – с кашкавал, кайма, сирене, шунка, домат. Вижте 8 идеи за принцеси на фурна.
Принцеси с яйце, сирене и кашкавал
Ако искате да приготвите нещо на котлона ви предлагам БАНАНОВИ ПАЛАЧИНКИ или БАНИЧКИ НА ТИГАН.
Банички на тиган
Всъщност може да приготвяте всякакви палачинки – сладки и солени.
Чудесни стават САНДВИЧИТЕ С ХЛЯБ ЛАВАШ или питките тортила. Може да ги напълните с месо по избор, шунка, сирена, някакъв зеленчук, сос. Малко трудно се хапват, но са ужасно вкусни.
Сандвич с Лаваш, шунка, кашкавал и зелена салата
В случай че имате повече време може да приготвите нещо във фурната. Например ДОБРУДЖАНКИ. Стават лесно и са вкусни.
Добруджанки
Разбира се, когато бързате винаги може да направите някакъв СТУДЕН САНДВИЧ. И тук вариантите са много – с масло, лютеница, топено сирене, млечен или яйчен пастет, авокадо, тахани, маслини, извара, кисела или прясна краставичка, по средата с кюфте като хамбургер.
Сандвич с лютеница и сирене, с ябълка за десерт
Предложих ви някакви варианти за хапване, но истината е че можете да сложите всичко в кутията за хранене. Освен сезонни плодове може да сложите и някакъв свеж зеленчук от рода на краставичка, малки домати, моркови и др.
Ако искате кутията за хранене да е с храна за обяд ви препоръчвам книгата ми „Рецепти за деца“. В нея ще откриете много рецепти за различни кюфтенца, макаронени изкушения, зеленчукови пици и ястия, идеи с яйца, месо и риба. Естествено и нещо сладичко като кексове, дребни сладки и здравословни бонбони.
Успех с приготвянето на храна в кутия! Ако имате въпроси пишете в коментар или може да ми оставите лично съобщение тук.
Препоръчваме ви още:
Морковен кекс с канела и лимонова глазура
Бисквити за деца с фурми и червени боровинки
