Top
МЕНЮ ЗА 1 ДЕН

  Закуска: Овесени ядки с извара и сирене Измийте 40 г овесени ядки и ги сварете с 300 мл вода. Добавете 50...

Програма „Отслабни с Поли 7“

Тялото ми е щастливо! Когато му давам хубава храна, богата на витамини, минерали и хранителни вещества. Когато пия достатъчно вода...

Бананов шейк 

Винаги когато искате да хапнете нещо леко и вкусно за следобедна закуска може да си направите бананов шейк с банан...