ГОСПОЖАТА МОЖЕ ДА СЕ КАРА, НЯМА ПРАВО ДА УДРЯ ДЕЦАТА!
„ГОСПОЖАТА МОЖЕ ДА СЕ КАРА, НЯМА ПРАВО ДА УДРЯ ДЕЦАТА!” това казах на дъщеря ми, когато вечерта сподели с мен...
Какво включват менютата в Програма „Отслабни с Поли“?
Програма "Отслабни с Поли" включва менюта с 4 хранения за деня, задачи и упражнения за самостоятелна работа и кратки видеа....
Програма „Отслабни с Поли 7“
Тялото ми е щастливо! Когато му давам хубава храна, богата на витамини, минерали и хранителни вещества. Когато пия достатъчно вода...
Бананов шейк
Винаги когато искате да хапнете нещо леко и вкусно за следобедна закуска може да си направите бананов шейк с банан...
Коледно смути с червено цвекло и портокал
Червеното цвекло е много полезно. Може да се яде сурово, печено или сварено. Една от любимите ми салати е Салата...
Любими коледни песнички
Когато ходех на детска градина учихме много песнички, предимно тогава за Дядо Мраз, за снежинките, за зимата. Знаех толкова много...
Рецепти за РОДОПСКИ КЛИН, ПАТАТНИК и ЛЮТО
Преди време получих писмо от един баш родопчанин, чепеларец на 75 г. и отраснал с родопските ястия, правени от майка...
Какво да сготвя – има ли майка, която не си е задавала този въпрос?
Представям ви една статия на Велимира Великова и нейното удобно приложение за телефон с рецепти за деца - Tiny Meals. Без...
Магията на подреждането или методът „КонМари”
Случвало ли ви се е да подредите и след 1-2 дни вещите пак да не са си по местата? По...
Психологически причини на напълняването
Напълняването обикновено се дължи на неправилно хранене, често и по много, консумиране на силно калорични храни и напитки, системно преяждане. В...
Рецепти за деца – 15 лв.
Книгата "Рецепти за деца" е продължение на книгата "Рецепти за бебета и деца". В нея са събрани рецептите от близо...
Храни за ядене с пръсти за дете
Повечето деца над годинка, а някои и по-рано, искат да се хранят сами. Взимат лъжичката или направо започват с пръсти....