Недиета за мъже или отслабване чрез храна
Пробвала съм различни неща, но винаги съм смятала, че не лишенията и гладуването, а именно яденето и то храненето често...
Отново имам талия – най-добрата диета за жени
Исках да сваля няколко килограма и въпреки, че не ядях много, това не ми се удаваше. Започнах да си мисля,...
Водата е по-важна от храната
Защо е толкова важно да се пие вода? Водата съставлява 60 % от нашето тяло, 75% от нашите мускули и 85%...
Мазнини-полезни или вредни?
Мазнините се характеризират с неразтворимост във вода. Те са основен градивен компонент на клетките. Изпълняват много биологични фунции, главно като...
Кои храни са белтъчини или протеини?
Белтъчините са известни още и като протеини. Основната им функция е изграждане на мускулната тъкан. Те са един от основните...
Кои храни са въглехидрати?
Това са най-голямата група от хранителни продукти, която приемаме. Основна функция на въглехидратите е да осигуряват енергия за жизнените процеси...
Как написах кулинарна книга?
В статията искам да ви разкажа как се роди идеята да напиша кулинарна книга, защо книгата се казва така и...
30 забавни идеи за Св. Валентин
Не си падам много по Св. Валентин, празнува се отскоро и няма големи традиции в България. Но празникът на влюбените...
Обичам те, защото…
Защо обичате половинката си? Сигурна съм, че знаете. Просто когато си зададеш въпроса не се сещаш за нищо конкретно. Обичам го,...
Красиви Коледни пожелания
Навремето се поздравявахме за предстоящите Коледни и Новогодишни празници с картички, които предварително се пускаха по пощата. Сега тази традиция...
Коледни и Новогодишни късметчета
Късметчетата са нещо мъничко, но забавно. Те винаги раздвижват атмосферата, създават добро настроение и повод за разговори. Затова са много...
Позитивен буркан „365“
Реших да ви разкажа малко повече за моя буркан „365“. Подготовката за него беше около месец. Трябваше ми време да...