Категория Блог

Психологически причини на напълняването

Напълняването обикновено се дължи на неправилно хранене, често и по много, консумиране на силно калорични храни и напитки, системно преяждане.   В някои случаи може да е свързано със заболявания, прием на лекарства, които водят до напълняване, хормонални промени в…

Рецепти за деца

Книгата „Рецепти за деца“ е продължение на книгата „Рецепти за бебета и деца“. В нея са събрани рецептите от близо 3 години готвене за дъщеря ми. Всичко е изпробвано и одобрено от нея.   Подходящи са за дечица, които вече…

Храни за ядене с пръсти за дете

Повечето деца над годинка, а някои и по-рано, искат да се хранят сами. Взимат лъжичката или направо започват с пръсти. Превръщат храненето в забавление за сетивата като мачкат храната, пробват нейния аромат, вкус. Обикновено родителят изпада в тих ужас, защото…

Програма „Отслабни с Поли”

Програмата се роди като идея. Стартира с огромно желание и заряд. Бързо за броени дни стана реалност. Събра се малка група от участници и на 18 март започнахме да отслабваме за 1 месец. Заедно готвехме, правехме упражнения и домашни, четяхме и…

Идеи за меню за детски рожден ден

Рожденият ден на детето е нещо много специално. Родителите искат да създадат един вълшебен миг за него и весело прекарване за приятелчетата му.   Разбира се, трябва да има и храна. А когато децата са малки, е добре тя да…

Мисли за родители

Никой не те учи да си родител. Носиш със себе си само примера на твоите родители, но вече сам се сблъскваш със ситуацията от първо лице. Не винаги взимаш най-добрите решения. Понякога се чувстваш виновен. Имаш нужда от съвет, но…

5 вкусни идеи с тиква – Професия Мама

Автор на статията е Харитина Виденова, създател на прекрасната страничка във фейсбук Професия Мама и сайта за бебешки и детски рецепти. Тя ни предлага 5 лесни и вкусни идеи с тиква, които всеки може да направи у дома.   Есен е!…

Идеи за следобедна закуска за малки деца

Следобедната закуска е хапване между двете основни хранения обяд и вечеря и е по-леко и не толкова засищащо. Понякога майките се затрудняват с избора на храна, приготвянето или разнообразие в менюто на детето. Затова ви давам някои идеи и готови…

Рецепта за домашен пластилин

Бях малко скептична, дали изобщо ще се получи. Но го направих и съм възхитена от резултата. Получава се достатъчно количество пластилин за игри. Ние го направихме със степче „Малина”, така че стана с малинов цвят и аромат. Много приятен на…

Интервю с Поли Йорданова

Кристин Гълъбова ни гостува в сайта с нейната страничка ”Bobo’s world”. За реванш тя пожела да  вземе интервю от мен като подбра въпросите. Ето отговорите.   С какво се занимавате извън майчинството? По професия съм социален работник и работя в…

Списък със сайтове за занимания с деца

Ако имате дете и търсите идеи за занимания у дома ви предлагам да разгледате този списък от сайтовете, които използвам и са моите най-добри помощници. Ще намерите много полезни и забавни игри и дейности за деца на всякаква възраст.  …

Забавни игри за деца в къщи без ТВ и компютър

Често децата в къщи могат с часове да гледат телевизия или да стоят пред компютъра. Вече непрекъснато дават детско, а на компютъра винаги има какво да се види. Така децата се обездвижват и не използват времето си за игри. Нямам…