Е-книга „55 рецепти по Зоната на Поли Йорданова“
Създадох тази книга за всички, които искат да се хранят по Зоната. Това е малък наръчник, как да следваме метода на...
101 идеи за постни ястия за Коледните пости
Тази година реших да постя преди Коледа. Това са 40 дни, през които не се консумира нищо от животински произход...
Запеканка с моркови и картофи
Напоследък все повече ми се ядат зеленчуци. И реших да забъркам нещо с продуктите, които винаги има у дома. Продукти: 🔸 400 г...
Запеканка с броколи
Това е най-бързата ми и вкусна вечеря с броколи и се харесва. Понякога правя запеканката с кисело мляко, друг път...
Магданозени кюфтета на фурна
Магданозените кюфтета се приготвят лесно само с няколко съставки. Ако бързате може да ги опържите на тиган с 3 ч.л....
Кюфтета с тиквички и сирене по Зоната
Кюфтетата от тиквички се приготвят лесно и са добър вариант за домашна храна за офиса или кутия с храна за...
Запеканка с карфиол и червена чушка
Карфиолът е един от зеленчуците, които преоткрих след раждането на детето. Преди това бях пробвала само салата с пресен карфиол...
Картофи с моркови и броколи
Зеленчуковите рецепти са лесни и здравословни. Винаги може да ги предложите за обяд или вечер, когато нямате много време за...
Ризото с тиквички
Ризотото се приготвя в дълбок тиган като последователно добавяте зеленчуците и постепенно доливате вода. Готви се бързо и е удачен...
Кюфтета с броколи и сирене
Рецептата е лесна. Измислих я една сутрин, докато се чудех какво да сложа в кутията с храна за училище на...
Морковени кюфтета
Обичам да създавам нови рецепти и отдавна си мислех за нещо с моркови. Напоследък почти всеки ден приготвям храна за...
Зеленчукова запеканка с кашкавал
Рецептата за зеленчукова запеканка е лесна. Достатъчно е само да подготвите зеленчуците и печете. Запеканката е удобна за хапване с...