Въглехидратите са най-голямата група от хранителни продукти, която приемаме. Основна функция на въглехидратите е да осигуряват енергия за жизнените процеси на организма. Тяхното смилане започва още в устната кухина, бързо се усвояват и дават енергия. Но когато са в повече…
В статията искам да ви разкажа как се роди идеята да напиша кулинарна книга, защо книгата се казва така и да дам малко повече информация на всички, които искат да си я закупят. Преди много години, още бях ученичка…
Не си падам много по Св. Валентин, празнува се отскоро и няма големи традиции в България. Но празникът на влюбените дава възможност на всички, които обичат да направят нещо мило за другия. Сега е моментът за малко по-шантави идеи и…
Защо обичате половинката си? Сигурна съм, че знаете. Просто когато си зададеш въпроса не се сещаш за нищо конкретно. Обичам го, защото го обичам или няма значение защо, защото е Той и т.н. Със сигурност има безброй неща, които ви…
Навремето се поздравявахме за предстоящите Коледни и Новогодишни празници с картички, които предварително се пускаха по пощата. Сега тази традиция се е запазила, но се търсят готови варианти с пожелания и се публикуват във Фейсбук. Картичката е лично послание с…
Късметчетата са нещо мъничко, но забавно. Те винаги раздвижват атмосферата, създават добро настроение и повод за разговори. Затова са много подходящи за семейни празници като Коледа, когато семействата се събират около масата. Или за Нова година, празнуване с приятели или…
Реших да ви разкажа малко повече за моя буркан „365“. Подготовката за него беше около месец. Трябваше ми време да прочета и подбера едни от най-вдъхновяващите мисли на известни личности, достатъчно кратки, за да звучат като сентенции за живота. …
След раждането на дъщеря ми свалих и килограмите, качени по време на бременността. Имах само 2 кг отгоре, които не ме притесняваха по никакъв начин. Кърменето се оказа доста изтощително и след време вече влизах в дрехи, в които не…
Човек е това, което яде. Храната, която приемаме се усвоява от тялото ни. В зависимост от количеството й се изразходва или се складира като енергиен запас за в бъдеще. Обикновено се натрупват подкожни мазнини в областта на корема, ханша и…
Това не е професия, а по скоро призвание. Малко са хората, които остават в сферата. Твърде голямо е психическото натоварване и отговорността, която носиш за другите. Трябва да имаш нагласата и усета да работиш това или просто не се получава.…
Булимия невроза е психологическо и животозастрашаващо хранително разстройство. Булимия се характеризира с чести епизоди на импулсивно преяждане за кратко време, последвано от отчаяни усилия да се предотврати качването на килограми в последствие. Съществуват два вида булимия – в зависимост…
Чудите се дали ще ви потрябват? От момента, в който започнаха коликите на нашата дъщеря аз и мъжа ми искахме да я успокоим и някак си от само себе си започнахме да й пеем. Той си припомняше „Зайченцето бяло“, а…