Top
БАНИЧКА С ШУНКА И СИРЕНЕ

Днес ви предлагам за закуска едно от любимите ми печива – лесно и вкусно, и макар че се пече става...

Боровинково кексче

Много се радвам, когато правя здравословни десерти и детето ми ги харесва. Това е един от тях.   Продукти: 1 яйце 80 г банан 1...

Запеканка с тиквички

В сезона на тиквичките обикновено търсим идеи как да ги приготвим, така че да са вкусни и да не прекарваме...

Сладолед с канела

Вече е топло времето и си мисля за всякакви плодови и лесни десерти. А защо не и сладолед.   Винаги ми е...

Шоколадов мус за пиене

Новата ми страст - бързи и засищащи шейкове, които са наслада за сетивата.   Порции: 1   Продукти: ½ авокадо 7 г грахов протеин на прах 1...

Програма „Отслабни с Поли 7“

Тялото ми е щастливо! Когато му давам хубава храна, богата на витамини, минерали и хранителни вещества. Когато пия достатъчно вода...

Оризови питки (без глутен)

Могат да се направят лесни и вкусни печива, от които няма да напълнеете, а по-скоро ще отслабнете. Стига да балансирате...