Кюфтета с броколи и сирене
Рецептата е лесна. Измислих я една сутрин, докато се чудех какво да сложа в кутията с храна за училище на...
Зеленчукова запеканка с кашкавал
Рецептата за зеленчукова запеканка е лесна. Достатъчно е само да подготвите зеленчуците и печете. Запеканката е удобна за хапване с...
БАНИЧКА С ШУНКА И СИРЕНЕ
Днес ви предлагам за закуска едно от любимите ми печива – лесно и вкусно, и макар че се пече става...
Боровинково кексче
Много се радвам, когато правя здравословни десерти и детето ми ги харесва. Това е един от тях. Продукти: 1 яйце 80 г банан 1...
Запеканка с тиквички
В сезона на тиквичките обикновено търсим идеи как да ги приготвим, така че да са вкусни и да не прекарваме...
Сладолед с канела
Вече е топло времето и си мисля за всякакви плодови и лесни десерти. А защо не и сладолед. Винаги ми е...
Пица от броколи с домати и кашкавал
Предлагам ви една нестандартна, много лесна и вкусна пица с броколи. Хареса и на дъщеря ми, така че мога да...
Шоколадов мус за пиене
Новата ми страст - бързи и засищащи шейкове, които са наслада за сетивата. Порции: 1 Продукти: ½ авокадо 7 г грахов протеин на прах 1...
Какво включват менютата в Програма „Отслабни с Поли“?
Програма "Отслабни с Поли" включва менюта с 4 хранения за деня, задачи и упражнения за самостоятелна работа и кратки видеа....
Програма „Отслабни с Поли 7“
Тялото ми е щастливо! Когато му давам хубава храна, богата на витамини, минерали и хранителни вещества. Когато пия достатъчно вода...
Оризови питки (без глутен)
Могат да се направят лесни и вкусни печива, от които няма да напълнеете, а по-скоро ще отслабнете. Стига да балансирате...
Питка с царевичен грис и сирене
Много обичам печива, особено сутрин. Трудно ми е да закусвам плодове, трябва ми нещо по-засищащо. Обикновено влизам в кухнята и докато...
- 1
- 2