Тази година реших да постя преди Коледа. Това са 40 дни, през които не се консумира нищо от животински произход и се набляга изключително на растителна храна. Направих го за да видя как тялото ми ще се чувства на по-лека…
Дъщеря ми скоро стана първи клас и освен всички останали промени, започна да си носи кутия с храна в училище. На обяд се храни в стола, а в голямото междучасие раздават на децата безплатен плод или закуска. Госпожата сподели, че…
Тялото ми е щастливо! Когато му давам хубава храна, богата на витамини, минерали и хранителни вещества. Когато пия достатъчно вода и му помагам да се почисти. Когато се грижа за него, правя упражнения, танцувам и се движа. Когато му доставям…
В днешно време все по-често при децата има алергии, хранителни непоносимости, атопичен дерматити, запушен нос или непрекъснато повтаряща се хрема. Причините са много и различни. Понякога след като вече родителите са опитали почти всичко, правят кръвен тест на детето…
Напълняването обикновено се дължи на неправилно хранене, често и по много, консумиране на силно калорични храни и напитки, системно преяждане. В някои случаи може да е свързано със заболявания, прием на лекарства, които водят до напълняване, хормонални промени в…
Повечето деца над годинка, а някои и по-рано, искат да се хранят сами. Взимат лъжичката или направо започват с пръсти. Превръщат храненето в забавление за сетивата като мачкат храната, пробват нейния аромат, вкус. Обикновено родителят изпада в тих ужас, защото…
Следобедната закуска е хапване между двете основни хранения обяд и вечеря и е по-леко и не толкова засищащо. Понякога майките се затрудняват с избора на храна, приготвянето или разнообразие в менюто на детето. Затова ви давам някои идеи и готови…
Да си призная честно мъжът ми ме научи да ям принцеси. Той винаги ги приготвя с много материал, изглеждат ужасно апетитно и ухаят неустоимо. Пък и аз ги обичам. Обикновено не мога да изям повече от 1-2 филии хляб, но…
Обичам домашно приготвена храна и се радвам на всички майки, които готвят за децата си и споделят идеите си с другите. От известно време подех инициативата да ви представям и рекламирам кулинарни странички, които си заслужава да видите. Така се…
Запекът е често срещан проблем, който засяга много хора. За да си нормализира храносмилателна система, човек може да промени начина си на хранене. Запекът или т.н. констипацие е състояние на храносмилателната система, при което изпражненията стават сухи, твърди и…
Интересувам се от темата за храненето и следя всичко свързано с храненето на деца. От известно време в полезрението ми непрекъснато се появява една кулинарна страничка, която ме привлича със снимките си. Фотографиите са на пъстри ястия, здравословни и поднесени…
Зрънцата на всички зърнени и бобови храни са живи и при определени условия могат да се събудят и покълнат. В тяхната обвивка се съдържат вещества, които ги пазят от околната среда, но и ги правят трудно смилаеми. Защо да…