Top
10 окт.

Салата „Грациела“

Салатата от зеле и моркови е класическа комбинация. Целината придава допълнителен вкус и аромат. Може да я консумирате прясна или като туршия. Много полезна и витаминозна, същевременно лека, засищаща и чудесна за хора на диета. Царевицата е сладка на вкус и много добре си пасва със соленото зеле.

 

Продукти:

½ глава малка зелка

1 голям морков

4 стръкчета целина

1 кочан сварена царевица

сол на вкус

1 с.л. олио

 

Приготвяне:

Нарежете зелето на ленти и го сложете в дълбока купа. Добавете солта и разбъркайте зелето с ръце. Почистете и настържете морковът на едро ренде. Прибавете го към зелето и го поръсете с олиото. Накълцайте на ситно листата целина и ги изсипете в купата. Разбъркайте салатата добре и ако има нужда я овкусете. Сервирайте я в купичка, поръсена със зърна царевица. Аз имах сварена царевица, но може да използвате и царевица от консерва.

 

Да ви е сладко!

 

Прочетете още:

Салата „Табуле“ с киноа

Отново имам талия – най-добрата диета за жени

Закуска „Здраве“

Споделяне

Няма коментари

Вашият коментар