Здравословни бонбони с тиква
Когато имате малко тиква може да направите много неща с нея и едно от тях е бонбони. За мен и мъжа ми овалях тиквените топчета в какао и станаха страхотни здравословни трюфели с подчертан какаов вкус.
А за детето ги овалях в кокосови стърготини и бях приятно изненадана, че си ги хапна. Опитайте и вие и пишете кое ви е харесало повече.
Продукти:
130 г фурми (15 бр.)
130 г печена или сварена тиква
40 г сусамов тахан
50 г орехи
20 г кокосово масло
10 г какаово масло
25 г качествено какао
20 г кокосови стърготини
½ ч.л. канела
Приготвяне:
Накиснете фурмите в топла вода и ги оставете за 15 минути. После обелете люспата и махнете костилката.
В чопър смесете всички съставки и разбъркайте до получаването на лепкаво тесто.
Вземете от сместа с чаена лъжичка и с ръце оформете топчета. Оваляйте ги в какао, кокосови стърготини или нещо друго по избор.
Подредете ги в купа и ги съхранявайте в хладилника.
Да ви е вкусно!
Бонбони с кокосови стърготини
За още рецепти се присъединете към групата Рецепти за здравословно хранене и групата за деца Бебешко и детско хранене.
Препоръчваме ви още:
