Крем с чия и ягоди
Предлагам ви едно леко и вкусно кремче с чия и ягоди, което може да си хапнете за закуска сутрин или...
Запеканка със сьомга и броколи
Запеканката е богата на цветове и вкус. Подходяща е както за възрастни, така и за деца. Рецептата е чудесна, ако...
Кюфтета от нахут и тиквичка
Кюфтетата от нахут са вкусни и могат да бъдат приготвени по много начини. Предлагам ви рецепта с накиснат нахут, защото...
Кюфтета от тиквички по Зоната
Тиквичките са чудесен зеленчук, но заради високото си водно съдържание са с леко блудкав вкус и не всички ги харесват....
Закуска с яйца
Закуската е едно от най-важните хранения. Тя дава начало на метаболитните процеси в организма и ни зарежда със сили, енергия...
Нахутена питка
Накиснете нахута предварително за 24 часа с достатъчно вода около 4 пръста отгоре, за да го покрива и с 2...
Салата с патладжан
Патладжаните са вкусни, а най-мързеливият им начин за приготвяне е печени във фурната. Опечете няколко патладжана, за да имате и...
Фритата с тиквички по Зоната
В сезона на тиквичките измислям нови рецепти с тиквички. Тази рецепта е по правилата на Зоната. Ястието е с лек...
Закуска „Здраве“
Закуската е едно от най-важните хранения. А когато е засищаща и здравословна сме готови да започнем деня си пълни с...
Дулангач
Рецептата веднага ми хареса, но реших да я направя по Зоната, за да е по-здравословна. Разликата е в баланса на...
Закуска „Неделна красота“
Неделя е! Какво да ям? Отварям хладилника и слагам всичко в една чиния. Готово! :) Продукти: 1 ч.ч. ягоди 8 бр. череши 1/3 банан 100...
Сирники
Попаднах случайно на рецептата, но веднага ме впечатли. Обичам такива неща и не мога да устоя на изкушението да ги...
- 1
- 2