Зрънцата на всички зърнени и бобови храни са живи и при определени условия могат да се събудят и покълнат. В тяхната обвивка се съдържат вещества, които ги пазят от околната среда, но и ги правят трудно смилаеми. Защо да…
В началото на 2016 г. започнах да захранвам дъщеря ми. Имах много въпроси, които коментирахме с личната лекарка на детето, приятелки и майките в парка. Непрекъснато четях статии, списания и книги за храненето. Бях жадна за информация и притеснена да…
Грахът и като цяло бобовите храни се включват по-късно в менюто на бебето след 9-10-ти месец. Може да предложите в началото червена леща или грах в малко количества като част от основното ястие. Ако притотвяте супата за бебе използвайте замразен…
Детето расте най-бързо през първата година от живота си. След това темпа му на растеж значително намалява и то става по-критично по отношение на храната. Почти всяко дете минава през някакъв период на злоядост. Отдръпването от храната може да…
Естествено, че става и с други моркови. Но ранните моркови са свежи, крехки и особено подходящи за бебета. Режат се лесно и се сваряват бързо. Можете да ги намерите в края на пролетта и началото на лятото по пазарите. А…
Комбинираните пюрета са с по-богат вкус, повече витамини и предлагат нови усещания за сетивата. А какво по-добро съчетание от пресни сезонни плодове. Можете да ги предлагате още в началота на захранването, но след като сте въвели еднокомпонентните пюрета. За по-големите…
Когато приготвяте храна за бебе използвайте камерата на хладилника, така много ще облекчите готвенето си. Камерата не е необходимо да е голяма, тъй като количествата, които ще замразявате ще са малки. Около 6-тият месец бебето се захранва със зеленчукови…
Попаднах на тях случайно, както повечето хубави неща в живота. Купихме чудесни и уханни бисквити от една сладкарничка, която работи с качествени продукти и предлага уникални неща. Аз и детето много ги харесахме, оказа се че и мъжа ми си…
Някои деца по-трудно дъвчат месото затова рецептите с пасирано месо са много подходящи. Месото се скрива успешно и всичко се изяжда. А колкото по-голямо става детето и започне да разбира храната му трябва да стане по-впечатляваща и привлекателна. Сътворих рецептата…
В днешно време е трудно да се намери качествено кисело мляко. Въпреки голямото разнообразие от фирми и марки, пазарът е пълен и с фалшиви продукти. Които са богати на нишесте, сухо мляко и кой знае на какво. Наскоро ми…
Всяка сутрин като се събудя първата ми мисъл е :“Какво да направя за закуска?“ и обикновено следващата е :“Вчера какво имаше за закуска?“, за да не се повтарят и да има някакво разнообразие. Обзалагам се, че не само аз…
Когато дъщеря ми беше бебе, често имаше запек. Това се дължеше на адаптираното мляко. Повечето адаптирани млека имат този страничен ефект. Пробвахме да сменим млякото с друга марка. Имаше период на адаптация към новия вкус или дори отхвърляне на някои…