Исках да сваля няколко килограма и въпреки, че не ядях много, това не ми се удаваше. Започнах да си мисля, че може би с възрастта нещата се променят и това със сигурност е така. Пробвах да направя някои промени в…
Човек е това, което яде. Храната, която приемаме се усвоява от тялото ни. В зависимост от количеството й се изразходва или се складира като енергиен запас за в бъдеще. Обикновено се натрупват подкожни мазнини в областта на корема, ханша и…
Проблемът на днешното ежедневие е, че вече не пазаруваме от кварталното магазинче, а от хипермаркетите като Кауфланд, Била, Пени, Лидл, Карфур и т.н. Това са огромни магазини с голямо разнообразие от стоки. Може с часове да разглеждаме продукти и да…