Абонамент „Мотивация и Предизвикателства“
Ако сте от хората, които знаят как да свалят излишните си килограми, но все отлагате. Например от утре, от понеделник, другата седмица или месец… след празниците.
Ако използвате изрази като „някой ден, когато отслабна„, „ще отслабна„, „винаги мога да отслабна„, „сега ще хапна, а после ще съм на диета една седмица„…
И не постигате резултати.
Предлагам ви да започнем веднага с МОТИВАЦИЯ. Тя е първото нещо, преди да направим, каквото и да било. По-важна е от начинът ни на хранене, защото ни дава посока и стимул да постигнем нещо различно и желано.
Всички отговори са във вас. Само Вие знаете, защо напълнява и как отслабва тялото ви.
Просто имате нужда от нещо, което да ви запали и да станете отново активна и грижеща се за себе си жена. Харесвам такива жени и започвам да се ядосвам на себе си, когато не си обръщам внимание.
А Вие?
Предизвикателствата, които давам са за подобряване на връзката ни с тялото, да научим нещо и да вдигнем самочувствието си. Това са:
Всякакви упражнения за физическа активност.
Филми за мотивация и видеа, свързани с храната.
Статии и книги за четене.
Психологически игри и техники.
Задачи за самостоятелна работа.
Ако имате въпроси, питайте.
Получавате предизвикателство всеки работен ден в продължение на месец.
Цената за абонамент за 1 месец е 20 лв.
Ако искате да си осигурите забавление и да направите нещо само за себе си, попълнете формата за записване.
ФОРМАТА ЗА ЗАПИСВАНЕ:
Препоръчваме ви още:
