Top
13 февр.

Здравословни бонбони с тиква

Когато имате малко тиква може да направите много неща с нея и едно от тях е бонбони. За мен и мъжа ми овалях тиквените топчета в какао и станаха страхотни здравословни трюфели с подчертан какаов вкус.

А за детето ги овалях в кокосови стърготини и бях приятно изненадана, че си ги хапна. Опитайте и вие и пишете кое ви е харесало повече.

 

Продукти: 

130 г фурми (15 бр.)

130 г печена или сварена тиква

40 г сусамов тахан

50 г орехи

20 г кокосово масло

10 г какаово масло

25 г качествено какао

20 г кокосови стърготини

½ ч.л. канела

 

Приготвяне:

Накиснете фурмите в топла вода и ги оставете за 15 минути. После обелете люспата и махнете костилката.

В чопър смесете всички съставки и разбъркайте до получаването на лепкаво тесто.

Вземете от сместа с чаена лъжичка и с ръце оформете топчета. Оваляйте ги в какао, кокосови стърготини или нещо друго по избор.

Подредете ги в купа и ги съхранявайте в хладилника.

Да ви е вкусно!

 

Бонбони с кокосови стърготини

 

За още рецепти се присъединете към групата Рецепти за здравословно хранене и групата за деца Бебешко и детско хранене.

 

Препоръчваме ви още:

Сурова торта с ядки и шоколад

Таралежки

Крем карамел с тиква

Споделяне

Няма коментари

Вашият коментар