Top
Мазнини-полезни или вредни?

Мазнините се характеризират с неразтворимост във вода. Те са основен градивен компонент на клетките. Изпълняват много биологични фунции, главно като...

Кои храни са въглехидрати?

Това са най-голямата група от хранителни продукти, която приемаме. Основна функция на въглехидратите е да осигуряват енергия за жизнените процеси...

За хляба и житото

Днес  е трудно да се намери качествен хляб. Навремето имаше  2-3 вида хляб, но филията беше плътна и можеше да...

Филми за храненето

Това са филми, които ме накараха да се замисля за здравето си. Затова качих линковете към тях, за ваше и мое...

Презапасяване и затлъстяване

Проблемът на днешното ежедневие е,  че вече не пазаруваме от кварталното магазинче, а от хипермаркетите като Кауфланд, Била, Пени, Лидл,...