Кулинарна школа за деца „Малкият готвач“
Първото нещо, което ми направи впечатление бяха снимките. Снимки на разнообразна, изглеждаща вкусно и най-важното здравословна храна за деца. По-късно...
Какво е Зоната?
Статията е предназначена за всички, които искат да разберат малко повече за това каква е тази Зона, за която се...
8 твърдения, с които напълняваме без да се усетим
1. „Изяж това, че ще се развали!“-чували ли сте го или „виж това, колко е малко“, както и „за това сега...
Недиета за мъже или отслабване чрез храна
Пробвала съм различни неща, но винаги съм смятала , че не лишенията и гладуването, а именно яденето и то храненето...
Отново имам талия-най-добрата диета за жени
Исках да сваля няколко килограма и въпреки, че не ядях много това не ми се удаваше. Започнах да си мисля,...
Водата е по-важна от храната
Защо е толкова важно да се пие вода? Водата съставлява 60 % от нашето тяло, 75% от нашите мускули и 85%...
Мазнини-полезни или вредни?
Мазнините се характеризират с неразтворимост във вода. Те са основен градивен компонент на клетките. Изпълняват много биологични фунции, главно като...
Кои храни са белтъчини или протеини?
Белтъчините са известни още и като протеини. Основната им функция е изграждане на мускулната тъкан. Те са един от основните...
Кои храни са въглехидрати?
Това са най-голямата група от хранителни продукти, която приемаме. Основна функция на въглехидратите е да осигуряват енергия за жизнените процеси...
Защо се чувстваме подути, дебели и потиснати
След раждането на дъщеря ми свалих и килограмите, качени по време на бременността. Имах само 2 кг отгоре, които не...
20 прости правила за отслабване
Човек е това, което яде. 1. Ограничете до минимум тестените изделия-хляб, готови закуски, бисквити, пици и др. Това е най-разпространената храна...
31 здравословни идеи за закуска на дете
Всяка сутрин като се събудя първата ми мисъл е :“Какво да направя за закуска?“ и обикновено следващата е :“Вчера какво...
- 1
- 2