8 твърдения, с които напълняваме без да се усетим
Как напълняваме? Просто изяждаме повече храна, отколкото имаме нужда. В днешно време изкушенията са буквално на всяка крачка. В магазина...
02.05.2018
0
Недиета за мъже или отслабване чрез храна
Пробвала съм различни неща, но винаги съм смятала , че не лишенията и гладуването, а именно яденето и то храненето...
Отново имам талия – най-добрата диета за жени
Исках да сваля няколко килограма и въпреки, че не ядях много това не ми се удаваше. Започнах да си мисля,...
20 прости правила за отслабване
Човек е това, което яде. Храната, която приемаме се усвоява от тялото ни. В зависимост от количеството й се изразходва или...
Презапасяване и затлъстяване
Проблемът на днешното ежедневие е, че вече не пазаруваме от кварталното магазинче, а от хипермаркетите като Кауфланд, Била, Пени, Лидл,...